分類: 文字作品
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研究：常喝咖啡的人，骨質更健康！咖啡不是會造成鈣質流失嗎？ JJ
文：減重醫師 蕭捷健 早上七點起床，磨個咖啡豆，用摩卡壺煮一杯熱騰騰的咖啡，是我日常中的日常。這杯咖啡不僅是開…
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只想瘦大腿或手臂？義大利研究：可能實現局部燃脂！ JJ
文：減重醫師 蕭捷健 / Instagram 之前在節目上聊「人體肥胖地圖」的時候，曾經提到過：加強…
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澱粉該什麼時候吃，才能幫助減重減脂？ JJ
減重醫師 蕭捷健 做有氧運動該怎麼吃澱粉，才不會掉肌肉？重訓不吃澱粉，長不出肌肉？澱粉吃得好，是減重的利器，早…
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專訪「台灣葉克膜推手」陳益祥：疫情之中成功救回重症者，但請不要神化葉克膜 Harry
「我想強調的是，葉克膜絕對不是萬靈丹，它還是有限度在。」說這句話的，就是眼前這位媒體形容「和柯文哲聯手、用葉克…
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【意外之外】訪于美人，與她的書房：「人生沒有用不到的經歷」 Harry
作者系列前言：2020 總統大選已成回憶，但省思與學習依舊是「現在式」，甚至「未來式」！ 疫情當下，台灣彷彿成…
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【意外之外】出身台東的媒體教母余湘，回到故鄉的「噗嚕」起點 Harry
因參與 2020 正副總統大選而廣為人知的余湘，除了在業界素有「媒體教母」之稱外，較少人知道的是，她還曾是全國…
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森梅林格鐵道 Semmeringbahn-尋找第一條世界最高鐵道 薇芬
1854年，森梅林格森林鐵道以「全世界最高的鐵道」之姿誕生於奧地利! 當時從維也納到西南方的大城格拉茲(Gra…
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Steinernes Haus-超嫩Q岩燒牛排 法蘭克福必吃美食 薇芬
遊客來到法蘭克福，這個身為德國與歐盟的經濟中心，人稱「美茵河畔曼哈頓」(“Main”hattan)的大都會，必…
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東大寺餵鹿趣-在奈良遇見神的使者 薇芬
奈良的榮譽市民，也是以貪吃搶食馳名中外的野鹿們，一直是遊客的最愛；而奈良最有名的世界遺產古寺－東大寺，也是遊客…
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工作是生活，遛狗是生命
每次回高雄鄉下，我都會在黃昏時分帶狗狗們去散步。 紅豆與的盧會早早坐在玄關等門，那是一種默契，見我穿運動鞋出來…
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